Girar desde la cintura ¿por que?

Muchas personas preguntan por qué los Clásicos del tai chi chuan dicen que todos los movimientos deben generarse desde la cintura, comenzar desde adentro y estar conectados.

Existen tres razones esenciales...

La Forma no es el objetivo del Tai Chi, simplemente es la manera de practicarlo

Empezamos a practicar tai chi y no entendemos nada. Las primeras sensaciones son de desconcierto, qué estoy haciendo? Los movimientos son tan distintos a lo conocido que estamos perdidos. Pero apenas encontramos una estructura a la que podemos aferrarnos, volvemos en sí y solo tenemos un objetivo: terminar.

Hablo de las Formas, esas secuencias de movimientos que aprendemos en clase y repetimos infinitamente sin aparente razón...

Taichi en IES Abdera

Clases regulares de Taichi en grupo.
Lunes, de 20:00 a 21:00.
Miercoles, de 20:00 a 21:00.
Viernes, de 17:00 a 18:00.

Contenido de las clases

Ejercicios de Relajación
Pushing hands (ejercicios en pareja)
Forma corta (37 posturas)
Juegos de percepción y equilibrio

Escuela de Taichi

Fundada en la ciudad de Adra, la escuela de taichi, desciente de Master Huang y basada en los principios fundamentales del taichi, te propone la practica continuada de este arte milenario.

Nuestro objetivo fundamental se establece en difundir el conocimiento del equilibrio.

Entrenamiento Personal

Si por cualquier motivo no puede asistir a los entrenamientos de grupo, o quiere perfeccionar su taichi de manera personalizada, impartimos clases individuales. Contacta con nosotros.

La escuela de taichi esta abierta a todo tipo de propuestas, háblanos.

Videos y Artículos

Un vistazo rápido a la forma que entrenamos: Forma corta 37 posturas. En la que podemos diferenciar cuatro secciones. En esta muestra desarrollamos desde el inicio hasta la primera mitad de la primera sección.

Aunque nuestros entrenamientos son mucho más, recupera tu equilibrio, aleja tu estres, gana en salud...